Tu y la meditación. La mejor compañía.
Los seres humanos poseemos una asombrosa capacidad de adaptación, lo que estamos viviendo a nivel mundial, nos obliga a replantear nuestras prioridades.
ARTÍCULOS
Salud
Comer sano
Alimentos que dan vitalidad y buena actitud
Las personas más exitosas, felices y productivas tienen buenos hábitos alimenticios. Uno de ellos es incluir en la dieta alimentos energéticos para mejorar nuestro estado de ánimo.
Tu cuerpo
¿Es normal… o es insomnio?
Parece que el insomnio está de moda. No son pocos quienes se quejan de tener dificultad para conciliar o mantener el sueño. Pero, ¿dormir pocas horas representa un problema de insomnio?