Meditación para una vida plena y feliz – La Cueva del Ángel

Meditación para una vida plena y feliz

09 Nov 2020

$330.00 MXN

¡NUEVO! Un libro esencial para quienes desean incursionar en el maravilloso mundo de la meditación y el yoga.

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Descripción

¿Para qué meditar? La razón es sencilla: para dar armonía y paz a tu vida. Conforme accedes a tu ser interior, cultivas una mente en calma que te permite tomar mejores decisiones y encontrar la felicidad no en las cosas externas, sino dentro de ti. ¡Una mente pura es el mayor tesoro!

En este espléndido libro, Daniel Mesino, instructor certificado de yoga y meditación, te lleva de la mano para aprender a meditar, controlar tu respiración, descubrir tu misión en el mundo, cultivar una mente clara, cuidar tu cuerpo.

El yoga y la meditación te permiten estar cómodo hasta en los lugares incómodos y te brindan muchos beneficios, porque a medida que tu mente y tu cuerpo se hacen más flexibles tus actitudes también lo harán. Al creer, creas.

La meditación no es para evadirnos del mundo, sino para aprender a vivir aquí y ahora, en el momento presente, a plenitud.

¡Nunca fue tan fácil aprender a meditar! Si quieres cambiar, ¡cambia!

Meditación para una vida plena y feliz

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